Jul

5Fri

Méditation guidée

Tenzin Thrinley @tenzinthrinley

Jardin Culturel - Toulouse
16 Rue St. Bernard

Fri, Jul 5, 2019 at 4:00 PM - 5:00 PM

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Nous commencerons par un échange convivial pour nous découvrir, puis partagerons nos envies, nos besoins ou nos limitations. Une pratique de méditation guidée accessible à tous et toutes s'en suivra, pour finir par un debriefing sur notre expérience. Des conseils et exercices pourront être abordés afin que vous puissiez développer une pratique quotidienne.