Jul

13Sat

Taller de Yoga Wheel

Shala Prema @shalaprema

Shala Prema - Mexico City
José María Rico 212, Int. 406

Sat, Jul 13, 2019 at 3:00 PM - 6:00 PM

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Pupe Yoga Wheel ( experiencia mínima de 6 meses de práctica de yoga) Duración 3hrs. Costo por Nivel: $ 600 Pupe Yoga Wheel” un método de entrenamiento para mejorar la fuerza y la flexibilidad, siendo una práctica intensa y apasionada. El objetivo principal es crear apertura profundas de pecho, flexores de caderas y hombros, trabajando de forma suave y segura la extensión de columna. Dirige: Brigitte Schepers Maestra y practicante de Ashtanga Vinyasa y Hatha Yoga por 15 años. Desarrolla su propia técnica con el uso del aro llamándola “Pupe Yoga Wheel” un método de entrenamiento para mejorar la fuerza y la flexibilidad, siendo una práctica intensa y apasionada. El objetivo principal es crear apertura profundas de pecho, flexores de caderas y hombros, trabajando de forma suave y segura la extensión de columna. La clase fluye con un circuito de ejercicios para la mejora de tu práctica de yoga y asanas.